Fit Week - My Workout Sheets

O aplicativo lhe auxilia na criação e na organização do seus treinos diários e semanais da academia, mostrando sua lista diária de exercícios que serão executados para o treino físico.

Para adicionar um exercício de treino você deverá informar seu nome ou descrição e selecionar os dias da semana nos quais o exercício será efetuado. Outras informações que você poderá adicionar são: a quantidade de séries, repetições, peso, distância e tempo de duração e tempo de descanso para melhor controlar o tempo em conjunto do timer presente no aplicativo.

Fit Week é um aplicativo que irá lhe ajudar a montar e gerenciar de forma simples sua ficha de treinos para a execução dos exercícios físicos e de musculação da academia, para que você consiga se manter fitness e saudável.